Depressie

Zoeken

29 mei 20201 minuten om te lezen

Shinrin-yoku Specials

Alle Shinrin-yoku Specials van 2020 bij elkaar!

20 apr. 20205 minuten om te lezen

Natuur bij je thuis versterkt je mentale en fysieke gezondheid

Tijd doorbrengen in de natuur helpt angst te verminderen, geestelijke en fysieke gezondheid en welzijn te verbeteren. Shinrin-yoku Nederland

3 mrt. 20206 minuten om te lezen

Verlicht depressie in de natuur

Ik weet nog goed hoe verloren ik mij voelde toen mijn huisarts vertelde dat ze mij niet verder kon helpen. - Het verhaal over mijn ziekte.-

23 dec. 20193 minuten om te lezen

Schrijven in de natuur

Schrijven in de natuur kan ons helpen om tot nieuwe inzichten te komen. Het is onderdeel van de shinrin-yoku way of life.

15 dec. 20192 minuten om te lezen

Het geluid van Stilte

In een luide en overweldigende wereld is het goed voor je hersens en je lichaam om stilte op te zoeken. Bijvoorbeeld op shinrin-yoku tocht.

6 sep. 20191 minuten om te lezen

Onderzoek Natuurtherapie voor stress-gerelateerde ziektes bij het tuinproject Nacadia in Denemarken

Onderzoeks- en ontwikkelingsproject in Denemarken genaamd The Healing Forest of Nacadia is in 2007 gestart.

4 sep. 20191 minuten om te lezen

Angst en depressie: Natuur als geneesmiddel

Bij angstklachten of depressie kan de natuur een helende werking hebben.

23 aug. 20193 minuten om te lezen

Storm in je hoofd? Laat de natuur je helpen

Storm in je hoofd? Laat de natuur je helpen. Concrete bosmeditaties om zelf mee aan de slag te gaan en weer rust in je hoofd te krijgen.